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【放松】湖北-五龙河风景区
山不在高，有仙则灵；水不在深，有龙则名。五龙河山奇水秀，更富有传奇色彩的龙文化。境内有郧西猿人之家的白龙洞，绝龙岭黄龙洞黑龙碥等诸多龙的传说，而流域内主要有蒿坪河安家河杨家河激浪河等支干流，五龙河因此而得名。五龙河水质清澈晶莹剔透，景区内潭瀑相连，又被誉为鄂西北的九寨沟。
五龙河由五大景区组成分别是龙门景区龙潭景区龙峡景区龙女景区龙宫景区。每个景区都有它的独特风韵，每个景区都有它的绝妙景观。整个五龙河峡谷，山岩陡峭峡谷幽深，飞瀑叠泉水流湍急，钟乳怪石，栈道崎岖。当您步入五龙河大峡谷时就有一种心旷神怡心花怒放的感觉，一切尘世间的烦恼和忧郁悉尽抛在脑后。
龙门景区
从安家乡政府经过6.5公里的旅游路，即可到达龙门景区。龙门景区从杨家河五龙湖到杨四庙全长3.5公里，有五龙门柱湖河溪瀑潭美景。五龙山门也就是五龙柱，它高八米直径1.3米,由五根五色龙柱组成，它就是五龙河景区的标志建筑。山门间是黄龙作飞状，标志着黄龙腾飞，寓意着安家是黄姜之乡，左右分别排着缠壮红龙行状青龙升状黑龙降状白龙。见了龙王应顶礼摹拜，求龙风调雨顺，方可安定人心，洗尘世烦恼，去内心浮躁。这是进入五龙河大峡谷的第一道关。走过五龙柱，一个静若倩女的五龙湖展现在眼前，两岸的山峰倒映在水，煞是好看。湖面上停泊着几条船，你可荡舟湖面，桨落涟起，花巷观鱼，百鸟争鸣，情侣偎依，穿行在柳条与花木丛，观景吟诗，谈笑风生，尽情享受人生的乐趣，餐饮大自然赐的美宴。
到达山岩狭窄处，便可弃舟登岸，沿着河岸汲水前行，眼前突兀耸立一座石峰，山峰如苍龙望天，昂首挺胸地把守在龙门之处，这就是镇峡门神，传说进此峡谷，必先拜门神，方可保你一路安，百事不生，否则你将心神不定，被峡谷神秘阴森的景象所惊吓生病。这河神高5米有余，石顶的杂树象龙须一样生长着，杜鹃花开着粉白花象蛟龙的牙齿，石峰下是一潭静静的绿水，潭水清沏见底，潭底鱼儿戏耍，须尾可见，游人们只能顺着独木桥进入龙门，恰似进入龙的肠道肚一般，使人感到胆颤心惊。两岸峡谷，岩画迭出，白马岩出，黄牛壁上耕，谁能看得懂，云山依依看皆美，竹树萧萧画不成，哪个能破译？攀过悬乎乎的手扒岩，逆水而上，萎萎的芳草，艳艳的野花和错落有致的腊梅花树，一路相随，太阳透过山峰照在五龙河上，折射出一串串神奇的光环，各种鸟儿此起彼伏地演奏着五龙河旅游曲，使人感到极度舒坦。
转过一道山嘴就看到了雄伟的母子山。一座高大的山峰的脚下偎依着一座石山，大山峰形状相同，山峰耸立在两条山沟的交汇之处，又象一座威武的将军把守在三岔路口，交汇处有一座石板盖成的杨四庙，庙旁有一巨形碾盘，当年这杨四庙也是人们祭奠杨四郎的香火胜地。
沿着松软的林荫道缓缓而行，不一会就进入了鸟语花香而又阴森可怖的鬼柳谷。鬼柳谷俨然一座花园，里面陈列着数不清的珍惜物种，香桂散发出扑鼻的清香；野山茶描绘着浓绿的树林；金丹紫显示雍容的华贵；红豆杉开放出相思的红豆。谷口处耸立着一尊雄壮的狮子，其性温顺如猫，其威猛如虎豹，谁人大胆，敢闯这神秘的魔谷，破坏生灵安静。那沿河两岸的古柳象仙人们排列的万仙阵，各自把守着各个要道。
龙潭景区
走过鬼柳谷，就可以听见轰鸣的水啸声，穿过一段林荫路，到了龙潭景区。龙潭景区全长2.6公里，有著名的官潭雷潭闪潭，大相连300余个。
山谷依次排列着官潭闪潭雷潭白龙潭和黑龙潭。官闪雷潭号称三潭。官潭象一把绿色琵琶，且清澈见底，随着水势的渲泻涌出千万条黑色和红色的鱼，有时会涌出奇珍的娃娃鱼，这是千载难逢的涌鱼奇观。官潭也叫照官潭，大凡此观赏的达官贵人，如果你是好人，你是清官，你就可以看清潭底的游鱼，否则看不清潭底，看到自己一张丑恶的嘴脸，现出原形。那你就得饮潭之水去净化自己的天地良心。照出自己静的心灵，做个好官。这是五龙河大峡谷的第一关，也叫正人关。
闪潭形若圆月，两岸岩石象花瓣似地镶嵌在宝镜围，晴日里浪花飞溅卷起千堆雪，若遇暴雨时，潭水如彩虹般闪亮，电光四射，一根银柱直窜上天，照亮山川，潭水翻卷，涛声如雷，震憾山岳，与闪潭奏电闪雷鸣的壮丽乐章。
龙峡景区
龙峡景区全长3.5公里，景致以奇峡险峰为主。进入龙峡景区，前面云烟四合，岩峦叠起，苍劲的松柏，横空的雾浪，流动的鸟语，大峡谷突然掀起了盖头，露出被风雨浸蚀的沧桑面孔登台亮相，展现我们面前的是寂寂峡谷，寥寥天空，苍鹰在古岩上盘旋，猫头鹰狩猎在古树间，一切都定格成一片静谧。流云从峡谷穿过把阳光梳理成一串串五彩的光环。这就是闻名的静龙峡，也叫思过崖。
龙女景区
龙女景区全长2.5公里，景区巧玲珑，有三个四五十米高的瀑布群，首先映入眼帘的是峡谷山峦起伏的悬崖峭壁，苍茫葱郁的原始森林，变幻莫测的云雾，凌空而下的飞瀑，喷珠溅玉的深潭，青苔密布的异石奇树，缠缠绕绕的古藤刺架，曲径通幽的岩雕洞府，太阳猛的刺穿云雾，宛如天神用妙笔涂抹着整个山谷，使峡谷显得和谐而宁静，醋似一幅美妙绝伦的山水画展示在你面前，你不得不惊羡这无雕饰无斧凿的自然之美。
谷底是温情脉脉的溪水，走过一段石板桥，前面突现一个洞天福地。洞口椭圆，象一面宝镜镶嵌在悬崖峭壁的间，一株古松的枝头遮住了洞的一角，进入洞内，一股清凉之气迎面拂，使人倍感神清气爽，洞里的壁上布满壁雕，有的如麻姑祝寿，有的似龙虎相斗，有的象龙凤呈祥，仙山琼阁掩隐在云雾蒸腾的太空，再往里走，就要绕过洞顶吊下的各种奇形怪状的钟乳石，在那涧水升腾的地方，一条美丽的游龙缠绕其间，两旁鱼鳖虾怪各呈姿态。
龙宫景区
龙宫景区全长2.5公里，主要景致是地下龙宫和龙洞奇观。在茫茫森林覆盖的大山裙折里，峭壁如削，高万仞，对峙而立，最宽处不足十几米，一线蓝天缝拢崖壁，峡谷就越发显得曲径通幽了。峡底有潺潺的流水。清秀迷人，绿如水彩。河底的卵石，奇形怪状，如同倒了一谷的珍珠，空蒙的峡谷应着泉水的叮当声，似琴似筝，隐隐约约仿佛古绣楼传撩得人心跳，岩壁有树，或盘旋于岩缝，或倚于崖头，万千姿态，山间有乳白的荔枝花，粉红有杜鹃花，紫色的蝴蝶花，烂漫成花海，在两岸崖壁上争奇斗妍。山势更加古怪，要么一柱擎天，要么苍龙腾飞，要么灵猴嘹哨，鬼斧神工地雕凿些人间奇观陈列在峡谷之，看后令人赞叹不已。
龙宫景区最值得一提的就是黑龙洞。此洞高大幽深，景物神密壮观，洞千奇百怪的石乳令人惊叹不已，酷似各种动物栩栩如生，也象传说的神鬼面目，多具喜怒衰乐之形象，姿态万千，不可描述。此洞是天公塑造，洞套洞，洞洞相连，洞内泉流不潭瀑布仙台等应有尽有，洞外林木森郁，鸟语花香。此洞是五龙经常聚会的地方，也是龙王的龙宫，所以人们也称为五龙洞。洞内设有龙宫龙殿龙池神台布雨台万亩良田五龙柱五龙腾法等许多秀丽的景观。相传清代的时候，这里三年大旱，庄稼颗粒无收，树皮草根也被人们吃个干净，当时县令翁太爷亲自前往黑龙洞求雨，为了表示决心和诚意
